Perkongsian saya kali ini adalah berkenaan penyakit
darah tinggi yang semakin menghantui masyarakat dunia kini. Lebih 17.2 juta
manusia meninggal dunia setiap tahun akibat penyakit kardiovaskular, dengan itu
menjadikannya penyebab utama kematian di seluruh dunia. Penyakit tekanan darah
tinggi semakin meningkat di Malaysia sepanjang 10 tahun kebelakangan ini dan
kini membabitkan kira-kira 4.8 juta rakyat Malaysia.
Kira-kira 43 peratus rakyat Malaysia yang berumur
melebihi 30 tahun menderita penyakit kronik ini, iaitu peningkatan daripada 33
peratus yang direkodkan pada tahun 1996.
Bagaimanakah Kita Boleh Mengawal Tekanan Darah Kita?
- Pemeriksaan
tekanan darah secara kerap di rumah untuk sentiasa mengamati paras tekanan
darah kita.
- Mereka
yang mengambil ubat anti hipertensi hendaklah terus mengambilnya setiap
hari dan jangan lupakan ia atau berhenti mengambilnya tanpa terlebih
dahulu meminta nasihat doktor.
Cara
Untuk Mengelak Daripada Serangan Darah Tinggi
- Jangan
merokok
- Kekalkan
berat badan yang sihat
- Bersenam
secara kerap
- Semua orang
dewasa yang sihat dalam lingkungan umur 18-65 tahun seharusnya mendapat
sekurang-kurangnya 30 minit kegiatan senaman yang sederhana lima hari
seminggu
- Makan
makanan yang sihat
- Makan lebih
banyak buahan dan sayuran yang segar
- Kurangkan
pengambilan garam
- Kurangkan
makanan bergoreng; pilihlah makanan yang dikukus, panggang atau dibakar
- Kurangkan
pengambilan makanan yang sarat dengan kolesterol
- Ambillah
suplemen Koenzim Q10 (CoQ10) dan suplemen lain untuk mengawal tekanan
darah
VITAMIN SHAKLEE UNTUK MENGAWAL TEKANAN
DARAH TINGGI
Terdapat beberapa jenis vitamin Shaklee yang
disarankan untuk mengawal tekanan darah tinggi seseorang iaitu:
- CoQHealth Plus Shaklee: CoQ Health Plus Shaklee mengandungi CoQ10 iaitu bahan yang didapati secara semulajadi dalam tubuh bagi membantu menukarkan makanan kepada tenaga. CoQ10 terdapat pada hampir setiap sel dalam badan. CoQ10 juga bertindak sebagai antioksidan yang kuat bagi melawan radikal bebas iaitu partikel yang merosakkan sel dalam tubuh yang mengakibatkan kerosakan membran sel , mengganggu DNA dan juga menyebabkan sel mati. Saintis percaya radikal bebas menyumbang kepada proses penuaan dan beberapa masalah kesihatan. Ini termasuk penyakit jantung dan kanser. Antioksidan seperti CoQ10 ini bukan sahaka meneutralkan radikal bebas, malah boleh mengurangkan seterusnya membantu mencegah sesetengah kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas ini. Menurut satu ujian klinikal yang diterbitkan dalam majalah Southern Medical Journal, Koenzim CoQ10 merupakan suatu rawatan yang berkesan bagi mereka yang mengalami tekanan darah tinggi.
- Omega Guard Shaklee: minyak ikan yang mengandungi asid lemak 3 yang dipercayai mampu mengurangkan tekanan darah, membantu melancarkan peredaran darah, mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata. klik SINI info menegnai omega.
- Alfalfa Complex: membuang toksin dalam
badan serta merendahkan tekanan darah. klik SINI info mengenai kelebihan alfalfa
- Lecithin
Shaklee: membakar lemak dalam badan
dan di sekeliling pembuluh darah agar darah dapat beredar dengan lebih
lancar & seterusnya menurunkan kadar tekanannya.
- Garlic Complex Shaklee: Allisin adalah sebatian yang berasal daripada bawang putih dan berfungsi untuk banyak tindakan yang berfaedah. Allisin tidak terdapat di dalam bawang putih biasa sebaliknya ia dihasilkan apabila bawang putih tersebut dipotong halus atau dihancurkan. Bawang putih secara tradisinya digunakan untuk melegakan batuk, selsema dan membantu peredaran darah yang baik. klik SINI untuk info mengenai garlic complex
Kawal tekanan darah
tingi anda sebelum ia menjadi semakin parah. Elakkan diri anda daripada
termasuk dalam kelompok mereka yang mempunyai risiko penyakit yang berkait
dengan kardiovaskular.
berminat?? contact me okay...
♥ FB Personal: Eija Ismail
♥ Shaklee ID: 910618
♥ FB Page: SZI Shoppe
♥ Email : mizeija91@gmail.com
♥ Call/SMS/WhatsApp : 0199086965 mama eija
♥ COD Area: Subang Jaya, Shah Alam & Petaling Jaya
No comments:
Post a Comment