Thursday, October 30, 2014

Petua Sihat Dengan Jus

Selamat petang semua...

Mama nak share resepi jus untuk tingkatkan kesihatan..  try yukkk.. ^_^


1.Carrot + Ginger + Epal - Tingkatkan dan membersihkan sistem badan.
2.Epal + Timun + Celery - Mencegah kanser, mengurangkan kolesterol, dan menghapuskan sakit perut dan sakit kepala.
3.Tomato + + Carrot Epal - Meningkatkan kompleksi kulit dan menghapuskan nafas berbau.
4.Peria + Epal + Susu - Elakkan nafas berbau dan mengurangkan haba dalaman badan.
5.Orange + Halia + Timun - Meningkatkan tekstur kulit dan kelembapan dan mengurangkan haba badan.
6.Nanas + Epal + Tembikai - Untuk menghilangkan garam yang berlebihan, menyuburkan pundi kencing dan buah pinggang.
7.Epal + Timun + Kiwi - Untuk meningkatkan warna kulit.
8.Pear + Banana - mengawal kandungan gula.
9.Carrot + Epal + Pear + Mangga - haba badan yang jelas, lawan keracunan, penurunan tekanan darah dan melawan pengoksidaan.
10.Tembikai Susu + Anggur + Tembikai + Susu - Kaya dengan vitamin C + Vitamin B2 yang meningkatkan aktiviti sel dan menguatkan imuniti badan.
11.Betik + Nanas + Susu - Kaya dengan vitamin C, E, Besi. Meningkatkan warna kulit dan metabolisme.
12.Pisang + Nanas + Susu - Kaya dengan vitamin dengan berkhasiat dan mengelakkan sembelit.

love,
mama eija

2 comments:

  1. yg no 10 tu boleh la try, sbb saya ni tgh demam ni skrg.

    ReplyDelete